Анкета участника

Чтобы принять участие в ознакомительном занятии заполните анкету ниже.

Заполните анкету максимально честно и открыто — это очень важно для вашего комфорта и успешного прохождения занятия. Ваши ответы помогут нам создать поддерживающую и доверительную атмосферу, где вы сможете спокойно и эффективно работать над своими личными трансформациями. Спасибо за ваше доверие и искренность!

Правила участия

⭐️Короткая инструкция, как правильно подготовиться и усилить эффект от практики

🔻Воздержитесь от употребления алкоголя и других стимуляторов в течение 2 дней до и после мероприятия.
🔻Воздержитесь от курения 2 часа до начала занятия и 2 часа после.
🔻Исключите прием жирной пищи в течение 2 дней до и после мероприятия.
🔻Ограничьте информационный поток с внешних источников: соцсети, ютюб и т.д. в течение дня мероприятия.

⭐️Правила поведения при посещении практики:

🔹В зал приходите в спортивной одежде ( в джинсах не допускается).
🔹Возьмите с собой блокнот и ручку.
🔹На каждое занятие приходите вовремя. Если всё же опоздали, то во время процесса не врывайтесь в зал, аккуратно дайте понять администратору или инструктору, что опоздали и ждите следующих инструкций.
🔹Войдя в зал, не разговаривайте, молча готовьтесь к занятию и садитесь в тишину, настраивайтесь на занятие. (если что, то срочное то можно проговорить шёпотом  инструктору на ухо).
🔹Телефон установите в беззвучный режим (без вибрации) и на время практики оставьте его на входе или в сумке, чтобы он вас не беспокоил на протяжении всего занятия. Если ждёте срочного звонка, предупредите инструктора.
🔹После занятия процессы погружения в настоящий момент продолжаются, не спешите разгонять свой ум разговорами.

✨Будем рады увидеться на занятии! Желаем вам глубокого погружения в настоящий момент!✨