Jauna pieredze
kā jauna iespēja
Retrīts- tā ir īpaši izveidota telpa dziļām iekšējām pārmaiņām cilvēkā. Kursa laikā tiek iekustināti jaudīgi, dabiski attīrīšanās procesi, kas modina apziņu un palīdz iegūt praktisku dziļu mirkļa šeit un tagad pārdzīvojumu, pieredzi.
Pilnīga klusēšana, nav piekļuves gažetiem, dienas kārtība ir saplānota pa minūtēm. Tas palīdz 100% fokusēt uzmanību uz praksi, ļaujot dziļi iegrimt procesā.
Retrīts ir unikāls un jaudīgs instruments dziļām, sajūtamām iekšējām pārmaiņām. Tieši tāpēc retrīta principu izmanto visas nozīmīgās reliģijas un garīgās skolas.
Retrīta laikā notiek nepārtraukta atbrīvošanās no programmām un attīrīšanās procesa gaitā var būt spēcīgi emocionāli pārdzīvojumi.
Pateicoties praksei, atbrīvojas liela daļa uzmanības, kas citādi būtu novirzīta uz notiekošā analīzi un pārdzīvojumiem. Sajūtas ķermenī kļūst izteiktākas, krāsas spilgtākas, skaņas daudz apjomīgākas u.t.t.
Каждый из нас уже является безграничным сознанием. Для того чтобы «вспомнить» об этом, нужно лишь ослабить непрерывное сопротивление ума и эго. На ретрите все условия направленны именно на это.
Visu retrīta norises laiku, dalībnieki atrodas atmodinātu instruktoru un skolotāja apziņas laukā. Turklāt visu dalībnieku vienotais nodoms rada sinerģijas efektu komandā, kas daudzkārt paātrina dalībnieku transformāciju.
Katra cilvēka dzīves aicinājums ir pilnībā atvērt mūsu spēju neierobežoto potenciālu, ko mums ir devusi daba. Kamēr prāts ir kluss, ir iespējams ieskatīties dziļi sevī un iepazīt šo spēku. Ne vārdos, bet darbībā.
Smieklu terapija
Tu atradīsi savu iekšējo mieru un prieku
Tu attīrīsi sevi no ierobežojumiem, bailēm, saspringuma
Tu paplašināsi savu apziņu
Tu kļūsi daudz jūtīgāks
Tu atradīsi savu aicinājumu
Tu būsi uz atmošanās sliekšņa vai pārkāpsi tam pāri
Mēs esam izvēlējušies vispiemērotākās norises vietas ar īpašu atmosfēru, lai veicinātu maksimālu rezultātu iegūšanu.
Latvija
Vācija
Soči
Maskava
Retrītu centrs atrodas kalnainā apvidū, netālu no Soču nacionālā parka ar unikālu dabu un enerģiju, tālu no tūristu iecienītām vietām.
Retrītu centrā pastāvīgi dzīvo skolas komanda kopā ar realizētu skolotāju. Katrs dalībnieks atrodas enerģētiski spēcīgā laikā,kas daudzkārtīgi veicina iekšējo transformāciju ātrumu, apjomu.
1.diena
Ierašanās, apvienošanās prakses
2.diena
Atslodzes diena
3.-5.diena
Maratons
6.diena
Satsangi, apļi
7.diena
Noslēdzošās prakses, izbraukšana
Grāmatas, žurnāli, telefoni, datori un citi gadžeti tiek nodoti glabāšanā uzreiz pēc ierašānās.
Pēc retrīta tev ir iespēja pievienoties Paradentālās meditācijas apmācībām. Tā ir unikāla tehnika sava potenciāla realizēšanai.
✔ You must have comfortable clothes for exercise and a notebook with a pen
✔ Follow the daily routine and follow all the recommendations of the instructors
✔ Be ready for internal discipline and work on yourself
✔ Exclude the use of alcohol and cigarettes at least 5 days before the retreat, during, and 5 days after it
✔ Meals are only on schedule
✔ Switch to a vegan diet at least 5 days before the retreat, during, and 5 days after it
✔ Comply with the silence mode (no listening to music, watching movies and videos, reading books, intimate relationships) at least 5 days before the retreat, during, and 5 days after it
✔ Pre-registration for the retreat is required
Līdzi jāņem ērts apģērbs vingrošanai, piezīmju grāmata un pildspalva
Ir jāievēro visi retrīta nosacījumi un instruktoru norādījumi
Ir jābūt gatavam sevi disciplinēt un nodoties nopietnam iekšējam darbam
Nepieciešams izslēgt no ikdienas alkoholu un cigaretes piecas dienas pirms retrīta, retrīta laikā un piecas dienas pēc tā
Retrīta laikā ēst var tikai kopējo maltīšu laikā
Pirms retrīta, retrīta laikā un piecas dienas pēc tā ir jāievēro vegāns uzturs piecas dienas
Piecas dienas pirms retrīta, retrīta laikā un piecas dienas pēc tā ir jāievēro klusuma režīms (neklausīties mūziku, neskatīties filmas un video, nelasīt grāmatas un atlikt intīmās attiecības)
Iepriekšēja reģistrācija retrītam ir obligāta
Pirms retrīta obligāti ir jāapgūst sagatavošanās kursu
Ja netiek ievēroti kursa notekumi, dalībnieku var atstādināt no tā bez materiālas vai cita veida kompensācijas.
BIEŽĀK UZDOTIE JAUTĀJUMI
KAS IR RETRĪTS?
Retrīts ir īpaši radīta vide, kurā cilvēks var piedzīvot intensīvas iekšējas pārmaiņas. Retrīta prakses atmodina spēcīgus dabiskos procesus, kuru rezultātā notiek attīrīšanās un apziņas atmošanās. Tas ļauj jums iegūt personisku pieredzi, atrodoties dziļā tagadnes brīdī.
Katrs no mums jau ir neierobežota un bezgalīga apziņa. Lai to atcerētos, jums ir jāatbrīvojas no nepārtrauktās prāta un ego pretestības. Retrītā mēs to darām, izmantojot praksi, kas attīsta uzmanību un atvērtību. Galvenie instrumenti ir joga, grupu un individuālā meditācija.
Retrītā ir pilnīgs klusuma režīms, nav piekļuves datoriem un tālruņiem, nodarbību grafiks tiek ieplānots pa minūtēm. Šādos apstākļos dalībnieki iegūst iespēju visu savu uzmanību koncentrēt iekšējam darbam.
Retrīts ir unikāls un spēcīgs instruments praktiski sajūtamu iekšējo transformāciju sasniegšanai. Tāpēc retrīti ir iekļauti visu galveno reliģiju un garīgo skolu praksēs.
Mūsdienās populārākās garīgās prakses retrīta formātā ir vipassana un dažādas jogas nometnes. Bet visspēcīgākais efekts ir tīra veida retrītiem.
Katram dalībniekam jāsaprot, ka tie nav svētki vai izklaide. Tas ir nepārtraukts darbs, lai atbrīvotos no zemapziņas negatīvajām programmām. Bieži attīrīšanās procesu pavada spēcīgi emocionāli pārdzīvojumi.
Retrīta laikā īpaši svarīgs ir komandas darbs. Sinerģijas efekts ievērojami paātrina dalībnieku transformāciju. Visu retrīta laiku dalībnieki atrodas atmodinātu instruktoru un skolotāja apziņas laukā.
Dažu dienu retrīts ļauj iegūt rezultātus, kas ir salīdzināmi ar vairāku gadu individuālas prakses rezultātiem.
Kā blakus efektus veiktajam iekšējam darbam, dalībnieki iegūst tādas priekšrocības kā uzlabota veselība, atbrīvošanās no uzkrātā stresa un iekšējiem ierobežojumiem. Lielākā daļa cilvēku sāk dziļāk izprast dzīves jēgu. Daudzi piedzīvo pamošanos.
Retrīts ir neaizvietojams tiem, kas iet sevis pilnveidošanās ceļu, vēlas izmēģināt nopietnu garīgo praksi vai nostāties uz atmošanās ceļa un pilnīgu pašrealizāciju.
KAS IR IEKĻAUTS RETRĪTA CENĀ?
Cenā ir iekļauts: apmācības, izmitināšana, ēdināšana.
VAI RETRĪTS MAN IR PIEMĒROTS, JA IEPRIEKŠ NEKO NEESMU PRAKTIZĒJIS?
Retrīts būs efektīvs un palīdzēs arī tad, ja teoriju nepārzini un iepriekš neko neesi praktizējis. Turklāt daudzos gadījumos pagātnes pieredze var pat traucēt. Bieži vien tas neļauj brīvi uztvert praksi uzkrāto pieņēmumu un koncepciju dēļ.
Pieredzējušos praktiķus lūgsim nolikt malā savas zināšanas uz retrīta laiku un uztvert visus instruktora ieteikumus tā, it kā neko citu nezinātu.
MAN JĀBŪT SASNIEDZAMAM. VAI ES VARU PATURĒT SAVU TELEFONU?
Viens no galvenajiem retrīta efektivitātes faktoriem ,ir spēja mainīt savu ierasto ikdienas ritmu. Tālrunis ir viens no svarīgākajiem mūsdienu pasaules atribūtiem. Mēs to ņemam līdzi visur, izmantojam saziņai un izklaidei, grāmatu lasīšanai, filmu skatīšanai un daudz kam citam. Kopumā tālrunis ir saistīts ar milzīgu skaitu ikdienas uzdevumu un darbību, un mēs nenonākam līdz dziļam darbam ar sevi.Bet lai dziļāk izjustu un izprastu Skolas piedāvāto metodiku un iegūtu rezultātu no praktizēšanas, iekšēji jānoklust.
Tāpēc visi telefoni, datori un viedierīces uz retrīta laiku ir jānodod organizatoriem. Lūdzu nokārtojiet visus tekošos jautājumus pirms retrīta, lai tā laikā par to vairs nebūtu jāuztraucas.
MAN IR TRAUMAS, MEDICĪNISKI IEROBEŽOJUMI. MAN JĀIEVĒRO ĪPAŠA DIĒTA, KO IETEICIS ĀRSTS
Pirms retrīta uzsākšanas (vēlams anketas aizpildīšanas laikā) ir jāinformē mūs par diētu, alerģiskām reakcijām, traumām un citiem ar veselību saistītiem apstākļiem. Tādā veidā instruktori un organizatori jau būs informēti par tavu veselības stāvokli un nepieciešamības gadījumā sniegs visus nepieciešamos ieteikumus.
KĀPĒC PIRMS RETRĪTA IR JĀIEVĒRO IEROBEŽOJUMI?
Kāpēc jāpāriet uz vegānu diētu? (jāizslēdz no ēdienkartes dzīvnieku izcelsmes produktus)
Tā kā 75-80% no mūsu rīcībā esošās enerģijas tiek tērēti pārtikas sagremošanai, mēs varam palīdzēt savam organismam atbrīvoties no uzkrātā stresa, pārejot uz augu valsts uzturu. Šī diēta prasa mazāk enerģijas, pārtikas pārstrādes laikā. Tas nozīmē, ka jūsu ķermenis un prāts ātrāk attīrīsies un atjaunosies.
Kāpēc jāizslēdz alkohols un tabaka?
Retrīta laikā nervu sistēma tiek attīrīta no uzkrātās spriedzes un prāta programmām. Tā pati par sevi jau ir diezgan nopietna slodze organismam. Un, ja jūs apvienojat praksi ar alkohola vai citu psihotropo vielu lietošanu, jūs riskējat nopietni kaitēt savai veselībai.
Kāpēc mums ir vajadzīgi ierobežojumi?
Lai prakse būtu maksimāli efektīva, ir jāpārslēdzas uz klusuma režīmu. Tas nozīmē, ka nedrīkst klausīties mūziku, skatīties filmas, izklaidējošus video, lasīt grāmatas, nodarboties ar seksu vai pārēsties. Kā arī jāizslēdz viss, kas aktivizē prāta darbību, vai kas tiek izmantots, lai izbēgtu no iekšējā darba vai tukšuma.
Klusuma režīms ļaus uzkrāt iekšējo enerģiju un palīdzēs daudz ātrāk izprast savu būtību un realizēt savu potenciālu.
© Givin School | IE Sevostianov S.V.