Ein Retreat ist eine speziell geschaffene Umgebung, in der ein Mensch intensive innere Veränderungen durchlaufen kann. Die Praktiken im Retreat setzen kraftvolle natürliche Prozesse in Gang, die zu Reinigung und Erwachen des Bewusstseins führen. Sie ermöglichen eine persönliche Erfahrung des Seins im tiefen gegenwärtigen Moment.

Jeder von uns ist bereits ein grenzenloses und unendliches Bewusstsein. Um sich daran zu erinnern, muss man den ständigen Widerstand des Geistes und des Egos loslassen. Im Retreat tun wir dies durch Praktiken, die Achtsamkeit und Offenherzigkeit weiter entwickeln. Die wichtigsten Werkzeuge sind Yoga und Meditation.

Das Retreat führt in einen Stille-Modus ein, es ermöglicht Abstand zu Computern und Telefonen, der Tagesablauf ist minutengenau geplant. Unter diesen Bedingungen haben die Teilnehmer die Möglichkeit, ihre ganze Aufmerksamkeit auf die innere Arbeit zu richten.

Das Retreat ist ein einzigartiges und kraftvolles Instrument, um spürbare innere Veränderungen zu erreichen. Genau deshalb ist das Prinzip der Retreats auf der Grundlage der Praktiken aller großen Religionen und spirituellen Schulen aufgebaut.
Heutzutage sind die beliebtesten spirituellen Praktiken in Form von Retreats Vipassana und verschiedene Yoga-Touren. Aber das Retreat in seiner reinen Form hat die stärkste Wirkung.

Jeder Teilnehmer sollte verstehen, dass es sich nicht um einen Urlaub oder eine Unterhaltung handelt. Es ist eine kontinuierliche Arbeit der Befreiung von den negativen Programmen des Unterbewusstseins. Oft wird der Reinigungsprozess von starken emotionalen Erfahrungen begleitet.

Teamarbeit ist beim Retreat besonders wichtig. Der Synergieeffekt beschleunigt die Transformation der Teilnehmer enorm. Während des gesamten Retreats befinden sich die Teilnehmer im Bewusstseinsfeld der erwachten Instruktoren und des Lehrers.
All dies ermöglicht es, in nur wenigen Tagen Ergebnisse zu erzielen, die mit den Resultaten einer mehrjährigen individuellen Praxis vergleichbar sind.

Auf dem Weg dorthin profitieren die Teilnehmer unter anderem von einer verbesserten Gesundheit, der Befreiung von angesammeltem Stress und inneren Einschränkungen. Die meisten Menschen beginnen, den Sinn des Lebens tiefer zu verstehen. Viele erleben ein Erwachen.

Das Retreat ist unersetzlich für alle, die sich auf dem Weg der Selbstentwicklung befinden, eine ernsthafte spirituelle Praxis ausprobieren wollen oder sich auf den Weg des Erwachens und der vollen Selbstverwirklichung begeben wollen.

Die Retreats der Givin School wurden für die schnellste Transformation des Menschen entwickelt.

Wir wenden eine bewährte Technik an, dank der in den letzten 3 Jahren mehr als 100 Menschen erwacht sind.

Unter den Bedingungen des vollen Eintauchens in die Praxis gelangen die Teilnehmer des Retreats in das akkumulierte energetische Feld der Schule, wodurch es möglich wird, sich dem Zustand des erwachten Bewusstseins schnell zu nähern.

Wir haben alle Voraussetzungen für eine schnelle und effektive Reinigung des Nervensystems geschaffen, um angesammelten Stress und Anspannungen loszuwerden.

Der Tagesablauf ist so gestaltet, dass die Teilnehmer sich zu 100% in die Praxis vertiefen können. Ablenkungen durch äußere Reize sind ausgeschlossen, und Pausen sind nur für Essen und Schlafen vorgesehen. Frische Luft, sauberes Wasser und leichte Ernährung tragen zur Erholung bei.

Aufgrund der Tatsache, dass der Unterricht in zahlreichen Gruppen in mehreren Ländern gleichzeitig stattfindet, wird der Effekt der Praktiken durch Synergie zwischen den Teilnehmern um ein vielfaches verstärkt.

Im Preis enthalten sind: Training, Unterkunft und Verpflegung.

Das Retreat wird effektiv sein und dir helfen, auch wenn du die Theorie nicht kennst und noch nie etwas praktiziert hast. In vielen Fällen kann die Erfahrung aus der Vergangenheit sogar im Weg stehen. Oft erlaubt sie es dir nicht, die Praxis frei wahrzunehmen, wegen der Etiketten und Konzepte, die du angesammelt hast.

Wir werden erfahrene Praktizierende bitten, ihr Wissen für die Dauer des Retreats beiseite zu legen und alle Empfehlungen des Lehrers anzunehmen, als ob sie nichts anderes wüssten.

Einer der wichtigsten Faktoren für die Wirksamkeit des Retreats ist eine völlige Veränderung der üblichen Handlungen in deinem Leben. Das Telefon ist eines der wichtigsten Attribute der modernen Welt. Wir nehmen es überall mit hin, nutzen es zur Kommunikation und Unterhaltung, um Bücher zu lesen, Filme zu sehen und vieles mehr. Im Allgemeinen wird das Telefon mit einer großen Anzahl von täglichen Aufgaben und Aktivitäten in Verbindung gebracht, die unsere geistige Aktivität anregen. Um die Methodik der Schule tiefer zu spüren und zu verstehen und die Wirkung der Übungen zu erhalten, müssen wir innerlich zur Ruhe kommen.
Aus diesem Grund müssen alle Telefone, Computer und Geräte während des Retreats an die Organisatoren übergeben werden. Bitte kümmere dich um alle Probleme, die während des Retreats auftauchen könnten.

Du solltest uns vor Beginn des Retreats (am besten beim Ausfüllen des Fragebogens) über Diäten, Verletzungen und andere gesundheitliche Probleme informieren. Auf diese Weise wissen die Ausbilder und Organisatoren bereits über deinen Gesundheitszustand Bescheid und können dir bei Bedarf alle notwendigen Empfehlungen geben.

Warum auf eine vegane Ernährung umstellen? (Ausschluss aller tierischen Produkte)

Da wir 75-80 % unserer Energie für die Verdauung der Nahrung aufwenden, können wir unserem Körper helfen, den angesammelten Stress loszuwerden, indem wir auf eine pflanzliche Ernährung umstellen. Diese Ernährung erfordert weniger Energie für die Verdauung. Das bedeutet, dass dein Körper und  Geist sich schneller reinigen und wieder aufbauen können.

Warum wird der Konsum von Alkohol und Tabak ausgeschlossen?

Während des Retreats wird das Nervensystem von angesammelten Spannungen und den Programmen des Geistes gereinigt. Das ist bereits eine ziemlich große Belastung für den Körper. Und wenn du die Praxis mit der Einnahme von Alkohol oder anderen psychotropen Substanzen kombinierst, riskierst du, deine Gesundheit ernsthaft zu schädigen.

Warum brauchen wir die Einschränkungen?

Um tiefer in die Praxis einzutauchen, ist es notwendig, in den Stille-Modus zu wechseln. Das bedeutet, keine Musik zu hören, keine Filme oder Unterhaltungsvideos zu sehen, keine Bücher zu lesen, keinen Sex zu haben oder zu viel zu essen. Sowie alles, was deine geistige Aktivität anregt oder was du benutzt, um der inneren Arbeit oder der Leere zu entkommen.

Der Modus der Stille ermöglicht es dir, innere Energie zu sammeln, die dir hilft, deine Natur zu verstehen und dein Potenzial viel schneller zu verwirklichen.